Renshu TCM Fachpraxis für Akupunktur

TCM-Ernährung und Abnehmen

Als eine der meist gefragten Leistungen in der Praxis für TCM bietet Dr. Zhang Ihnen seine erfolgreiche Kompetenz und Expertisen in den Punkten Ernährungsberatung und Diät.

Dr. Zhang sieht, daß Essen nicht nur Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe ist, sondern eine qualitative und harmonische Einstellung eines relativ verletzbaren Organismus, um inneres Gleichgewicht des Organismus zu bewahren.

Übergewicht kann mit Hilfe der TCM sehr gut behandelt werden. Es gibt mehre Methode wie z. B. Aufstellen eines Ernährungsplans, Akupunktur Behandlung, Chinesische Kräuter-Rezeptur, Chinesische Massage, Anregung zu mehr Bewegung wie Qigong.

Wichtig dabei ist, sich sinnvolle langfristige Ziele und den Langzeit- Plan zu setzen. Er sollte ohne strenge kalorienarme und rohkostreiche Alles – oder – Nichts – Diät auskommen. Crash – Diäten führen nämlich meist zu einer energetischen Schwächung und Abkühlung des Organismus. Besser ist eine kalorienreduzierte, kohlenhydratreiche Diät. Für jeden Patienten sollten die Nahrungsmittel dabei ganz individuell und typgerecht nach den Regeln der Fünf Elemente ausgewählt werden. So kommt es trotz verringerter Kalorienzufuhr zu einer energetischen Stärkung des Organismus. Im Gegensatz zur westlichen Ernährungslehre, bei der sich alles um Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe dreht, geht es bei der chinesischen Diätetik um die Wirkungen, die die Nahrung auf die Lebensenergie Qi und damit auf Yin und Yang hat.

Akupunktur ist eine sehr wichtige Methode für Abnehmen. Mit modernen Verfahren wie der funktionellen Kernspintomographie lässt sich die Wirkung der Körperakupunktur oder Ohr Akupunktur auf den Stoffwechsel im Gehirn eindeutig nachweisen: In jenen Hirnbereichen, die mit den stimulierten Akupunkturpunkten in Verbindung stehen, zeigt sich eine stark erhöhte Aktivität.

Workshops zur 5-Elemente Ernährung nach Traditioneller Chinesischer Medizin

Ernährungsworkshops zu verschiedenen Themen wie zum Beispiel Wechseljahresbeschwerden, Depressionen und Abnehmen